Os budistas acreditam no valor do "meio termo". Muitos testes de personalidade têm seus melhores resultados fora das faixas extremas. Extremos gastam energia demais e o corpo desvia essa energia do sistema imunológico, levando ao adoecimento. Cuidado com os extremos!
Trabalhar é bom, se preocupar é necessário, farrear é indispensável, mas conciliar tudo é o segredo para manter a saúde mental.
Retire um período ou um dia em sua semana e dedique-o a fazer algo desnecessário, que você realmente goste. Essa válvula de escape fará uma real transformação em seu cotidiano.
Pra fechar nossa rápida conversa de hoje, fiquem com a letra de uma das músicas mais sábias que já ouvi: Incompatibilidade.
Incompatibilidade
(Oswaldo Montenegro)
E bate louco, bate criminosamente
O coração mais do que a mente, bate o pé mais do que o corpo poderia
E se você mentalizasse na folia
Sabe lá se não seria a solução prá de manhã pensar melhor
E caso fosse a incompatibilidade entre o corpo e consciência
Iria desaparecer, você não vê
Como o corpo preparado pode ser iluminado
Como a luz de uma fogueira que precisa se manter
E atingido pela plena consciência
De que o corpo em decadência faz a tua consciência esmorecer
Pelos poros elimina-se o que o corpo não precisa
E não precisa pra pensar e abdicar esse prazer
Se você dançar a noite inteira não significa dar bobeira
De manhã se alienar ou esquecer
É a busca do supremo equilíbrio, num processo inteligente sua mente clarear sem perceber
E a intelectualidade
Pode Dançar sem receio
Descanso é pra alimentar
E trabalhar sem anseio
Eu tô olhando pra ponta
Mas não esqueço do meio
Quem acha o corpo uma ofensa
Falo sem demagogia
Pode dançar essa noite
E amanhã pensar quem diria
Quem não entendeu eu lamento
Quero que entenda algum dia aaahhhhhh
E bate louco bate criminosamente...
Fonte: http://letras.mus.br/oswaldo-montenegro/47881/
Nenhum comentário:
Postar um comentário